ウェルネスに焦点を当てたゲッタウェイ

これらの庭園や樹木園で、自然に心を育まれましょう。

ロックフォードにあるアンダーソン日本庭園では、素晴らしい敷地と1日2回のガイド付きツアー（月～金）の他に、ウェルネスと自然を融合させるいくつかの機会を提供している。セルフガイドの庭園散策では、感覚や視覚的な手がかりを頼りに、ヨガや太極拳のドロップインクラスを楽しむことができる。月に一度、音と銅鑼のお風呂に参加できる（10月まで）。

グレンコーにある世界最大級の公共庭園、シカゴ植物園では、毎月季節の木々を散策し、何が咲いているかを発見することができる。また、様々な庭園をセルフガイドで散策することもできる。ついでに、Butterflies and Bloomsの生息地にも立ち寄ってみよう（レイバー・デーまで）。

ライルのモートン樹木園では、迷路のように入り組んだ生け垣や低木の小道を進むと、風格のあるスズカケノキと展望台にたどり着きます。また、地元のプロの俳優が家族向けの演劇を上演する90分のウォーキング・プレイを、1～2マイルのルートで楽しむこともできる（10月まで）。

フレンドリーな農場の動物たちが、フィットネスクラスやトレッキングでリラックスさせてくれる。

ガレーナ・ゴート・ヨガ ガレーナの家族経営のシルバー・ライニングス・ファームでは、その愛らしい生き物と45分間のヤギ遊びのクラスがある。ワンダーレイクの Magic Meadows Alpacas のガイド付きヨガパカ・クラスでは、メスのアルパカに会って交流しよう。好奇心旺盛なアルパカは、驚くほど落ち着きのあるエネルギーを持ち、あなたを禅の境地へと導いてくれる。

ガレナにある HoofIt Goat Treks では、4代続く家族経営の農場で、ガイドが森や草原を45分から60分かけてハイキングする。その他の現地イベントHoof It and Sip It（ワインとヤギと一緒に散歩）、Hoof'n and Groove'n（焚き火を囲んでスモアと生演奏）。

数え切れないほどのアメニティを備えたこれらのリゾートやホテルでは、ウェルネスが自然に得られる。

州の北西端に位置するガレナには、充電（またはのんびりくつろぐ）ためのオプションが豊富な観光地が複数ある。

イーグル・リッジ・リゾート＆スパでは、アウトサイド・アクティビティが充実している。全身を鍛えるなら、3つある18ホールのゴルフコースか、9ホールのゴルフコースでスイングしてみよう。サッカーボールを使ったフットゴルフもおすすめだ。カヤック、カヌー、パドルボートもあります。カヤック、カヌー、パドルボートもある。地上以外では、日の出や日の入りの気球に乗ったり、ジップラインが楽しめる。屋内には、開閉式屋根のプールや、マッサージ、フェイシャル、ボディトリートメントが受けられるストーンリフト・スパがある。3つあるレストランの1つで、地元産の新鮮な季節の料理をお楽しみください。

チェスナット・マウンテン・リゾートはスキー場として広く知られているが、夏にはダウンヒルも楽しめる。チェアリフトに乗って、マウンテンバイクトレイル、デュアルアルパインスライド、ナレーション付きボートクルーズをお楽しみください。ソアリング・イーグル・ジップライン（Soaring Eagle Zipline）や75～90分のセグウェイツアー（Segway Tour）では、椅子に座ったままミシシッピ川渓谷の景色を楽しむことができる。その他のアウトドア・アクティビティには、18ホールのミニゴルフ、9ホールのディスクゴルフ、ネイチャー・トレイルなどがある。

ミシシッピ川を見渡すゴールドムーア・インでは、スイート、コテージ、キャビンからお選びいただけます。すべての宿泊施設には、玄関までお届けするグルメ・ブレックファストが付きます。敷地周辺の森を散策したり、マッサージでリラックスしたり。

ダウンタウンの川沿いに建つルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエ建築のザ・ランガム・シカゴでは、スパ、屋内プール、ホットタブ、ヘルスクラブ、アフタヌーンティーなどのウェルネスサービスを提供している。

もっとヨガができる場所

シカゴのジョン・ハンコック・ビル94階から眺める360スカイ・ヨガで、土曜の朝の太陽礼拝を。マットを持参して1時間のクラスに参加しよう。展望台への入場料とドリンク付き（8月26日まで）。

ソウル・ファームは、アンボイの田舎の農場で1泊と2泊のヨガリトリートを開催している。宿泊者はバンクハウスやグランピング・テントに寝泊まりし、ヨガの練習の合間に旬の地元産の食材を使ったヘルシーなベジタリアン料理を楽しむ。滞在中は自然の音に耳を傾けたり、森の中で瞑想の練習をしたりする。施設内でのマッサージや、馬と1対1で触れ合うこともできる。

ダウンタウンの川沿いに建つルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエ建築のザ・ランガム・シカゴでは、スパ、屋内プール、ホットタブ、ヘルスクラブ、アフタヌーンティーなどのウェルネスサービスを提供している。