
シカゴには美しい自然があるが、ひとつだけないものがある。
イリノイ州は全米で最も平坦な州のひとつだが、その滑らかな乗り心地が、バイカーやパドラーなどアウトドア・アドベンチャーを求める人々を惹きつけている。
シカゴ川のルネッサンスのおかげで、最近シカゴのあちこちにカヤックや自転車のレンタルショップができている。ガイド付きツアーを好む人も、一人で出かける人も、シカゴを訪れてちょっとした都会の冒険とエクササイズを楽しむ方法をご紹介しよう。

シカゴでサイクリング
シカゴのレイクフロント・パスは、片側には高層ビル群、もう片側にはミシガン湖のビーチがあり、途中にはバッキンガム・ファウンテンのような観光スポットもある、間違いなく全米で最も美しい道のひとつだ。ノース・アベニュー・ビーチ(North Avenue Beach)は、砂浜など、全長18マイルの舗装道路沿いにある理想的な場所だ。激しいバレーボールの試合やチェスの試合を観戦したり、湖でヨットが揺れる海沿いの席を探したりしてみよう。週末の混雑には注意が必要だ。
Bobby's Bike Hikeによる楽しいガイド付きダウンタウン・サイクリング・ツアーは、観光客が道をナビゲートし、街の歴史や食べ物(あるツアーではディープディッシュ・ピザを食べに行く)を学ぶのに役立つ。
シカゴの近隣を短時間で走るなら、ニューヨークのハイラインに似た高架道路、ザ・606に乗ろう。トレンディなローガン・スクエアやウィッカー・パークを通り抜け、新しいコンドミニアムやアート展示、新鮮なフルーツを使った「ミコーズ・イタリアン・アイス」のような可愛らしいレストランを通過する。

郊外には、フォックス・リバー・トレイルのような緑豊かなサイクリング・ロードがある。 フォックス・リバー・トレイルオーロラを起点に森林保護区を北上し、セント・チャールズのような趣のある町を通る。滝はダリエンのウォーターフォール・グレンの主役である。 アルゴンヌ国立研究所世界的に有名なアルゴンヌ国立研究所の科学・工学施設のウォーキングツアーに参加することができる。市内から南西へ60マイル(約8.6km)のところにある ミドウィン・トールグラス・プレーリーのサイクリングロードを走ることができる。
シカゴでのハイキング
ほとんどのハイキングは、90マイル離れたユティカにあるスターブド・ロック州立公園の岩層や滝など、州立公園で楽しめる。しかし、サウスショア・ネイチャー・サンクチュアリーの湖畔をはじめ、市内にもいくつかのハイキングコースが点在している。大草原や森林地帯、ユリ池には蝶が飛び交う。オリーブグリーンのルビー・クラウン・キングレットのような渡り鳥は、小さな砂丘の生息地に集まってくる。
ミシガン湖に沿ってそびえ立つ砂丘をハイキングしたり、登ったりすることができる。
リバティビル北郊外のインディペンデンス・グローブ森林保護区では、野生の花々や静かな湖がハイキングコース沿いにある。

シカゴでのパドリング
シカゴのダウンタウンの摩天楼の渓谷をカヤックで進むのは、おとな向きではない。シカゴ川でのボートの往来と風の強い天候のせいで、波が激しい。しかし、シカゴの見事な建築物のユニークな眺めを楽しめる、忘れられない冒険に満ちた体験だ。アーバン・カヤックのガイド付きツアーは、パドラーを川の様々なセクション、橋の下、マーチャンダイズ・マートのような象徴的な建物の前へと導く。スカイラインと建築物のツアーは、新しいモントローズ港から出発し、ミシガン湖で行われる。穏やかな海を望むなら、早朝か夕暮れ時がおすすめだ。
カヤック、カヌー、スタンドアップパドルボードを楽しむ人たちは、イリノイ州天然資源局のミシガン湖ウォーター・トレイル・マップを使って、ミシガン湖の海岸線沿いの1日旅行、場合によってはザイオンのイリノイ・ビーチ州立公園での1泊キャンプ旅行を計画する。
漕ぐ前にペダルを漕ぐなら、ウィネトカ郊外にあるスコーキー・ラグーンのカヤック・レンタルまでノースショア・サイクリング・パスを走ろう。ラグーンのあちこちにカミツキガメやジャコウネズミがいるかもしれない。
シカゴでのクライミング
法律上、高層ビルを登ることができないため、シカゴでクライミングが行われるのはすべて屋内だ。ウェストループのブルックリン・ボルダーズは、25,000平方フィートのクライミング・スペースで、アート、音楽、ワークアウト・ジムに囲まれている。巨大なクライミングウォールは、ロープやフックが必要なものもある。イリノイ州とアイオワ州の州境にあるサバンナまでドライブして、高さ150フィートの石灰岩の断崖を登ったり、懸垂下降したりする。 ミシシッピ・パリセーズ州立公園.この州で最高のクライミングは、州の南端にある ショーニー国有林のジャクソン・フォールズ地区だ。そこでは、砂岩の断崖や独立した岩の上にある60の異なるクライミングからクライマーを選ぶことができます。